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跳绳的作文

时间:2022-09-19 13:11:24 优秀作文 我要投稿

【热】跳绳的作文

  在日常学习、工作和生活中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,下面是小编精心整理的跳绳的作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

【热】跳绳的作文

跳绳的作文1

  上个星期四,学校举行了一次体能测验。在刚知道这个消息以后,又听别人说测验的是跑步,心里想了起来:“跑步是我最拿手的啦!”便高兴的走向操场,在站队的时候看见测验的是跳绳,心里又想:“这次测验怎么会是跳绳呢?这是我最不拿手的呀!”随着一个个人去跳,心里不免焦急起来。突然,老师喊道了我的名字,我人心慌慌的接过跳绳,30秒只跳了三下。

  我不服气,便让妈妈给我买了一个跳绳。便在我家的小区楼下练了起来,只能跳过去一个,第二个就连不上了。这时,四楼的一个小女孩小潘放学回来了。她看见我这笨拙的样子,便给我教了起来。在她的指导下,我能跳十个以上了,我十分高兴。

  第二天早晨,我没有刷牙、洗脸,身上只穿了一身秋衣就又练了起来。我一下子跳了40个,我高兴极了。

  也不知道我这人是为什么,只要心里想我一定能学会什么东西,然后就什么都会了。我这人神奇吧!我现在正在练习其他的体能呢!我先去练喽!

跳绳的作文2

  前几天,我们进行了一场跳绳比赛。我报了两个项目,是一带一单摇和长绳。

  我先给你们说说一带一把,我的合作者是陈敏言,在我的眼里,他是一个跳绳高手,他会跳单摇、双摇、一带一、长绳……。他跳得就像兔子一样灵活。他是我的榜样。这次比赛有很多人参加,很难拿到奖,可是我还是对自己有信心的。

  比赛离我们越来越近了,我的心跳得象地震了一样,很激动也很紧张。一霎那,跳绳比赛开始了!看着同学们,看着周老师要敲响的口哨,我的心紧张了起来,可是,我要战胜困难!我们跳啊跳,越调越来劲,也越累,我们要坚持住!

  比晒结束了,我们俩用期盼的眼光看着成绩表,哇,79个,这真是个理想的成绩!比赛结束后,我们俩得了一个激动人心的奖:全年级第一!

  还是那句老话,只要你努力去做,没有做不到的事儿!

跳绳的作文3

  我喜欢跳绳,因为保健医生说跳绳可以减肥长高。我在家和在学校都跳舞。我可以单脚跳,双脚跳。

  今年,学校将举行一次有趣的运动会。有很多比赛,比如乒乓球、踢毽子和跳绳。通过选课,我被选为跳绳运动员。我太高兴了,我可以展示我的才华,我可以为我的班级赢得荣耀!

  “跳!跳!”妈妈在尖叫。“妈妈,求求你,求求你,休息一下,我要累死了。”我一边跳一边虚弱地说。“不,坚持下去!继续跳!”我妈妈在我耳边厉声说道。离好玩的游戏只有半个月了,我妈也越来越凶了。

  垃圾场!垃圾场!我使劲扔;跳!跳!我拼命跳。

  趣味运动会上,跳绳比赛开始了,我的心像一只小兔子,直跳。该我上场了。我稳住情绪,调整好呼吸,双手紧紧拿起绳子。“准备——开始!”随着裁判的命令,我的手飞快地抖着绳子,双脚不停地跳着。“1、2、3、4……”我听不到耳边的喊声,只有扔绳子的“嗖”的一声越来越大。我跳的越来越快,身体好像有无穷无尽的能量…

  “站住!时间到了!”"215"!215,我高兴得跳了起来。

  “努力才有回报!”我全年级第一。

  一个小小的趣味运动会让我尝到了喜怒哀乐。

跳绳的作文4

  今天,我们举行了花样跳绳选拔赛,选拔赛也就是残酷的淘汰赛。

  先进行的是单人挽花选拔赛,挑一个普通的再挽一个才算一下。随着老师的一声令下and同时按下秒表的按钮,比赛开始了,我看见这轮选手一个个精神抖擞,马冰雨则跳得飞快,只见他的手来回转动,脚一上一下,腿一直一弓……一分钟一眨眼就过去了,可想而知,他的成绩出类拔萃。

  第二轮是双人跳,一个人抡绳,另一个人在他前面跳,每条五个算一下。我和伙伴韦鑫一组,本来我俩商量是我抡一下她抡一下,可比赛开始了,我才发觉她的个子抡绳实在是”百害而无一利“,所以只好我一人抡绳,导致我们只跳了16下。

  三人跳是最后一轮,一个人抡绳,两个人一前一后跳,其中,我最看好这一组:王韵涵and董晓冰and周雯。因为她们是三人跳,而且配合得相当有默契,一抡一蹦,虽然最后有点小误差,但还是以2分钟跳了36下而进入学校的比赛。

  这次跳绳比赛,不仅让我们锻炼身体,还能为班级赢荣誉,一举两得,何乐而不为?

跳绳的作文5

  在一个阳光明媚的秋天早晨。二年级举行了跳绳比赛。大课间下课铃响时,我们班在徐老师的带领下整齐地走向操场。所有的同学都在摩拳擦掌,跃跃欲试,满怀信心地等待着比赛的开始。

  游戏开始的时候,我在第二组玩。我非常紧张,心怦怦直跳。听了裁判的命令,在场的同学都迅速跳了起来。我心想:尽量别踩绳子。跳啊跳,不小心踩到绳子了。看到别人还在跳,我赶紧捡起来。不知道怎么跳了几下,手有点酸,速度变慢了。我想:不行,我必须为班级争光。想着,我用尽力气,使劲跳,一分钟很快就到了。我跳了147次。我心中充满喜悦。我班的陈佳媛更好。绳子在她面前发出呼呼声。她的动作优雅而快速。就像蝴蝶在空中飞舞。她一分钟跳了200多次,是我班最快的一次。

  比赛在欢呼声中结束,我们班获得了一等奖。有人在欢呼,有人在唱歌,还有人。听裁判的命令就行了,全部所有的参赛者都迅速跳了起来。突然,绳子在空中飞舞,啪的一声落在地上。

跳绳的作文6

  今天上午第三节课,我们下楼上体育课。同学们高兴得一蹦三跳的,我也喜滋滋的跟着下楼啦。

  体育课上,王老师先让我们围着操场跑了两圈。跑过之后,王老师说:“跳绳不及格的同学出来外面。”我心里咯噔一下,惭愧的低下了头,走了出来。然后王老师让我们几个不会跳的人现在跳给他看,我的'手和脚好像很不听使唤,结果,我和郭恒彦还是不会跳。于是王老师说:“今天你们两个人就站在这里练习跳绳,不准和其他同学一样去玩儿。”

  我极不情愿的拿起跳绳,开始练习,可是跳绳总是和我过不去,老拌我的脚。王老师见我这样,就耐心地说:“子良,把胳膊展开,再挥动跳绳,当绳子到脚边的时候再跳,先慢慢的跳,然后一边跳,一边加快速度。”我按照王老师的步骤,一下,两下的跳着,然后慢慢的加快速度,到下课的时候,我能连着跳六、七下。通过自己的努力,终于学会了跳绳。

  以前,我不会的事情,我总不愿去做,其实学会一件事情并不是太难,难的事不愿去做。今天,我虽然被王老师批评了,但我很高兴,因为我终于学会了跳绳。

跳绳的作文7

  放暑假了,大家都激动万分,而我却高兴不起来,因为暑假计划正等着我:

  早上7:30起床,上奥数班

  下午13:00——14:00,上古筝班

  下午15:00——17:00,作业时间

  傍晚17:00——17:30,跳绳八百下

  瞧,“节目”排得满当当的,很“充实”吧?唉,其实这些项目安排里我最怕的莫过于跳绳了。那八百下,犹如八百块巨石重重地压在我的肩上。

  7月1日,第一天。我很不情愿地拿起绳子开始跳起来。一、二、三、四……二百零三、二百零四……我已经气喘吁吁了,一屁股坐在地上。真不想跳了,但在妈妈的严厉督促下,我还是艰难地站起来,继续跳。过了20分钟,终于跳完了,我已经累得口干舌燥,汗流浃背,疲惫不堪。

  第二天,15分钟完成了跳绳八百下的任务;第三天,12分钟完成。第四天,10分钟完成。终于,日复一日,现在我只要五分钟就能完成任务了,这八百块“巨石”在我的坚持下,变成了细小的“石子”,不再沉重。现在我跳八百次绳人很轻松,脚步很轻盈,这项锻炼也不再成为我的负担,倒是成了一种乐趣。每次跳完绳,畅快地流着汗,身心都觉得特别痛快。

  原来,有些事我们如果能坚持,就会看到不一样的风景。

跳绳的作文8

  我以前跳绳跳得不好,一次只有一两个。

  体育课跳绳的时候,同学总是嘲笑我,我很生气,就自己躲起来,没人想理。我心想:为什么我跳不好?被人笑成小丑,是我比别人傻吗?

  回家后,我把这件事告诉了妈妈。我妈对我说:“不是你傻,是你协调能力不好。只要经常练习和掌握技术,自然跳得好。”从此我每天坚持跳十分钟,时刻提醒自己一定要学会跳绳。

  刚开始我一次只能跳四五次。我心想:我会继续努力,别人能做的我一定会去做。就这样,经过不断的练习,我越跳越多,终于可以连续跳几十次了。我赶紧叫我妈过来,再给她看看。我妈见我不停地跳了几十下,高兴地夸我:“孩子,你进步了!跳得真好。”我一听,心里充满了喜悦,跳得更厉害了。

跳绳的作文9

  今天我们去了体育运动中心,来测试我们从开学到现在一个月的跳绳训练,首先,老师让我们排好队,给每人发了一个塑料面罩,轮到我的时候,老师让我把塑料面罩接在仪器上进行肺活量测试,我的成绩是1063,这个成绩还不错。接着就要进行跳绳测试了,我排在B组田乐汀后面,进场后我排在7号位置老师哨声一响,大家就飞快地跳了起来。整整一分钟,我从来没有间断,一直连续跳了217个,我觉的我的成绩非常好。为我数数的是一个五六年级的大哥哥。接下来我们还测量了身高和体重,测完后我忘了自己的测量结果,幸运的是老师已经记录过了。后来,还进行了座位体前屈测试,我的结果是10.2厘米。完成后我们就回教室了,老师夸奖我跳绳成绩突破了200,奖励我2块巧克力,其中一块是我的大绳奖励。准备吃饭的时候体育老师叫我和岳子翔去老师办公室,老师说坐在办公室的的老师都想看看我们的实力,可是办公室太小了,影响我们的发挥,我和岳子翔的成绩远远不如在体育馆里的表现,于是,老师就让给我们到室外跳,这回,我跳了210个。最后我们就回到教室吃饭了。

  接下来的日子,我一定要更加努力的练习跳绳,争取更好的成绩。

跳绳的作文10

  “铃铃铃!铃铃铃!”下课了,同学们拿着跳绳来到操场上比赛。

  我们到了操场上之后,老师让我们围成一个圆圈。随着老师一声令下,我使劲摇着双手,跳绳嗖搜地从头顶越过。我想:跳快点,跳快点,好多跳几个。

  过了一会儿,我感觉身体在发热,又感觉体重好像从原来的70斤一下子变成了200斤。我的小腿和手像系上了好多个大沙袋一样。手就像没知觉一样不听使唤。脚就像瘫痪了一样一下一下吃力地跳。隐隐约约中听到旁边同学的大口大口喘气声。我想:老师您快点儿喊停吧!我都快累死了。我从来没有感觉过一分钟竟然是这样漫长。

  老师好像很了解我似的,大喊了一声“停!”我一下子倒在了地上,好像散了架子一样,再也站不起来了。

  今天的比赛真激烈。

跳绳的作文11

  说到我的“跳绳光荣史”,我得从一年级说起。

  有一天,老师说再过一个月,学校要举办跳绳比赛。让我们每天花时间练习。学生们听着,说了很多:他们会跳,脸上喜气洋洋;我不会。我一直在抱怨。

  回到家,拿出跳绳在外面练,突然想起来自己根本不会跳。这是怎么做到的?第二天,我让姐姐教我跳绳,姐姐同意了。在姐姐一遍又一遍的示范下,我终于明白了跳绳的技巧,但一次只能跳绳一根。体育课第三天,夏老师看到我这个样子,亲自指导我跳绳。在老师的帮助下,我进步了,学会了一口气跳十几下。接下来的一个月,我每天都练跳绳,跳的次数增加了。

  逃学比赛终于开始了。哨声一响,学生们就在绳子上上下下地跳着舞,并迅速地在绳子之间跳跃着着陆.我也不甘示弱,使劲跳。一分钟过去了,我跳了一百四十四。我兴奋得跳了三英尺高。

  通过这件事,我明白了一个道理:万事开头难,只要努力,什么都可以。

跳绳的作文12

  “199、200……204”,随着裁判的一声哨叫,跳绳比赛结束了。啊,我竟然跳了204个,太高兴了,我一蹦三尺高。

  回想起一年级刚学跳绳的时候,我要费好大的劲才能把绳子甩过头顶,然后双脚再向前跳过绳子,这样一来,绳跳了不到十个,我已经气喘吁吁地从北阳台跳到了南阳台,妈妈笑话我在进行“跳远比赛”。老爸耐心地教我学跳绳的姿势;让我先手脚配合在原地跳动,等我感觉手脚有点灵活了,我就拿起绳子跳了起来,可不到2个就停下来了,因为绳子还没有甩到脚前我就跳了起来,脚一落地,绳子刚好被我踩住。看来我起跳要稍微慢点。

  这样,老爸让我每天早晨训练十分钟。渐渐地我能连续跳了,“2个”、“5个”……那可是原地跳动的哦!

  世上无难事,只怕有人心。很多事情只要我们用心去学,用心去做,就一定能够成功。

跳绳的作文13

  一年一定的运动会来了,我们怀着必胜的心情,走进了操场,这些日子以来,我们辛辛苦苦做的准备终于用上了派场。

  同学们按照比赛的顺序,静静地站在那里,等待着挑战的来临。

  比赛开始了,只见四五班犹如长龙一般在绳索中穿来穿去,他们的脚步是那么敏捷,那么迅速,我心想:他们跳的可真好呀,我一定要超过他们!

  眼看就要轮到我们班了,我紧张的心怦怦直跳,心里还不停地祈祷:千万别落,千万别落!

  轮到我们班时,看见同学们一个接一个地跳过去了,我的心也平静多了。可到我的时候,不小心被绊了,浪费了些时间,我仿佛听见同学们责怪的声音,心里很过意不去,第二次跳的时候,终于没有绊倒,我深深地呼了一口气,心中的一块大石头落了地。

  比赛结束了,我班得了第六名,我怀着失落的心情走回了家,在心中暗暗地下了决心:今后一定好好锻炼,吧冠军争夺回来!

跳绳的作文14

  相信大家对绳子都很熟悉,包括麻绳,彩绳,橡皮绳.其中,跳绳是学生中最受欢迎的。跳绳分为长绳和短绳。

  放学后,我一回到家就听到妈妈对我说:“听说你们学校有跳绳比赛,对吧?”“是的。”“你考了几个地方?”“第二名。”我自豪地说。妈妈轻蔑地说:“切”,我问她:“切什么?你能做到吗?”我妈说:“我给你讲个故事。以前我妈有个跳绳比赛。我妈在比赛的时候很紧张,总是担心跳不好。但是另一个想法:别人能我为什么不能?可能他们比我还紧张!有了这样的想法,我不知怎么就不觉得那么心慌了。轮到我玩的时候,我像小兔子一样在上下摆动的绳子里灵活地跳,看热闹的同学帮我数数,跳了300多下!获得了第一名。”"

  哇,太神奇了!"我向母亲竖起了大拇指。"是的,你还沾沾自喜吗?”“没有。”我笑着摇摇头,害羞地说。

  原来我妈小时候会跳绳,我以为只有我们会!妈妈的经历让我感觉好多了:不能事事自满,要虚心上进,不能做一个现代的优秀小学生。

跳绳的作文15

  今天,我终于学会跳绳了!想起以前我跳绳的样子真是笨呀!

  我总是把绳,甩到面前然后跳过去,所以别人都笑我,说我很笨!我记得我的羽毛球教练让我们一块练跳绳,看着别的同学轻松地跳着,我真羡慕啊!

  我走到妈妈面前说:“我不敢在大家面前跳绳,我知道我跳绳的样子很笨,大家肯定会笑我,我们回家吧!”妈妈听后严厉地说:“你必须勇敢地面对,不能逃避现实。”没办法我只能壮着胆子跳了。当我拿起绳子时,我的手都紧张得出汗了,我闭着眼睛跳,当我睁开眼睛时,我看到别人都在笑我。我再次走到妈妈身边提出回家的请求,可妈妈没有答应,还说要跳完300个才能回家。我只好一个人在角落里练,我低着头一个一个地跳着,汗水像雨点一样流了下来,终于我跳完了300个。回家以后我加强练习。今天上羽毛球课时,我骄傲地走到教练面前大声地说:“我会跳绳了!

  ”说着我拿起绳子跳了起来,我的同学和他们的家长还有教练都在为我数着:“一、二、三……二十。”我一口气跳了二十个,他们都为我鼓掌,我也高兴地笑了,我心想:谢谢妈妈,不是您好的严厉,我今天一定还没学会跳绳。

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