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跳绳的作文

时间:2022-09-19 13:16:21 优秀作文 我要投稿

【荐】跳绳的作文

  在生活、工作和学习中,大家一定都接触过作文吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?以下是小编为大家收集的跳绳的作文,希望能够帮助到大家。

【荐】跳绳的作文

跳绳的作文1

  一天,我看着我们班的同学都会跳绳,羡慕极了,我也想学会跳绳。

  于是,我缠着妈妈给我买了一条绳子。从妈妈手中接过绳子,迫不及待地一跳,哎呀,没跳过,绳子还挂在脖子上,旁边的妈妈看着我跳绳的样子,笑得都快要喘不过气来,我却在心里安慰自己道:“没关系,这只是一个小失误而已,下次准能跳好!”可我在跳第二个、第三个的时候,竟然还是没跳过,这时候,我泄气了,垂头丧气地说:“我不学了。”这时,妈妈走进来,语重心长地对我说:“孩子,你不能因为受到一点挫折就退缩,来,妈妈教你跳绳。”说完,妈妈开始耐心地教我学跳绳,我也只好在后面照葫芦画瓢地跟着跳。在妈妈的耐心教导下,我终于学会了跳绳。妈妈高兴地笑了,竖起大拇指夸我说:“晓君,你真棒!”听了妈妈的夸奖,我高兴极了。

  第一次学跳绳,我不但体会到了成功的快乐,还明白了一个道理:做任何事情都不能半途而废,只有坚持不懈才能取得胜利!

跳绳的作文2

  我以前跳绳跳得不好,一次只有一两个。

  体育课跳绳的时候,同学总是嘲笑我,我很生气,就自己躲起来,没人想理。我心想:为什么我跳不好?被人笑成小丑,是我比别人傻吗?

  回家后,我把这件事告诉了妈妈。我妈对我说:“不是你傻,是你协调能力不好。只要经常练习和掌握技术,自然跳得好。”从此我每天坚持跳十分钟,时刻提醒自己一定要学会跳绳。

  刚开始我一次只能跳四五次。我心想:我会继续努力,别人能做的我一定会去做。就这样,经过不断的练习,我越跳越多,终于可以连续跳几十次了。我赶紧叫我妈过来,再给她看看。我妈见我不停地跳了几十下,高兴地夸我:“孩子,你进步了!跳得真好。”我一听,心里充满了喜悦,跳得更厉害了。

跳绳的作文3

  一天,妈妈答应我到楼下教我跳绳。

  我简直不敢相信自己的耳朵,叫道:“太好了!太好了!真是个好主意!”

  说着,我便带上跳绳用的绳子下楼准备接受“训练”。

  到了楼下,妈妈先示范了一遍,我不管三七二十一就学了起来,不料被这“可恶的绳子”给拌倒了,摔在了地上,疼得我的眼泪都要滴下来了。妈妈安慰我, 说:“别哭了,我来教你。”我擦干了眼泪,又开始学起来,妈妈要我把绳子勾在脚后,再向关一甩,脚配合着一跳。开头我把脚跳得很高却跳不过去。我问妈妈: “妈妈,真奇怪为什么我跳得这么高还是跳不过去呢?为你么你脚跳得这么低就跳得过去呢?”“做什么事都要配合。”妈妈说。我按照妈妈说的去做,果然跳过去 了。渐渐地,我一分钟能跳一百三十六个了!

  “人外有人,天外有天”,我还要更加努力去练习跳绳!

跳绳的作文4

  放暑假了,大家都激动万分,而我却高兴不起来,因为暑假计划正等着我:

  早上7:30起床,上奥数班

  下午13:00——14:00,上古筝班

  下午15:00——17:00,作业时间

  傍晚17:00——17:30,跳绳八百下

  瞧,“节目”排得满当当的,很“充实”吧?唉,其实这些项目安排里我最怕的莫过于跳绳了。那八百下,犹如八百块巨石重重地压在我的肩上。

  7月1日,第一天。我很不情愿地拿起绳子开始跳起来。一、二、三、四……二百零三、二百零四……我已经气喘吁吁了,一屁股坐在地上。真不想跳了,但在妈妈的严厉督促下,我还是艰难地站起来,继续跳。过了20分钟,终于跳完了,我已经累得口干舌燥,汗流浃背,疲惫不堪。

  第二天,15分钟完成了跳绳八百下的任务;第三天,12分钟完成。第四天,10分钟完成。终于,日复一日,现在我只要五分钟就能完成任务了,这八百块“巨石”在我的坚持下,变成了细小的“石子”,不再沉重。现在我跳八百次绳人很轻松,脚步很轻盈,这项锻炼也不再成为我的负担,倒是成了一种乐趣。每次跳完绳,畅快地流着汗,身心都觉得特别痛快。

  原来,有些事我们如果能坚持,就会看到不一样的风景。

跳绳的作文5

  我以前在幼儿园大班时练习过跳绳,不过最多的时候也没有超过10个。这个周末妈妈告诉我,下周体育课要开始跳绳了。我有点紧张,连忙问:“跳多少个才算及格啊?”妈妈也回答不上来,但她鼓励我先练习起来总是好的。

  于是我们马上行动,到小区的空地上练习。让人大跌眼镜的是,我居然一个都跳不过。妈妈给我演示她手部的动作,并对我说:“不要着急,慢慢来,熟练了就会好起来的。”慢慢的我可以跳2个了,但我每次都是把手臂高高举起来,妈妈认为这样会让手臂发酸,无法连续跳很多个,劝我使用手腕的力量,这样既省力气又跳的快。但我坚持用自己的方式,我相信这样更适合我。妈妈也就鼓励我说:“这样也好,只要你坚持练下去,肯定会越跳越多。”

  周一上体育课了,我居然一下子连续跳了20个,真是个大大的惊喜啊!原来只要努力练习,就一定会有收获的。

跳绳的作文6

  在小区里的二十一栋房子楼下,在学校操场的上,都留下了我跳绳的身影。

  在自己心情不好的时候,我会拿起绳子,去跳上几组绳,在哒哒哒的跳绳声中,自己郁闷的心情就散发开去了。开心的时候,也会拿起绳子跳上几组,在清脆的哒哒哒的跳绳声中自我陶醉。

  这跳绳作业是吴哥去年给我们布置的课外作业。因为去年我们班在运动会上拿了个倒数第二,吴哥对这个成绩非常不满意,于是就给全班加了一点体育作业——跳绳。

  跳绳作为我每天必做的作业,但好几次都想偷懒赖掉。有一次,在外面玩的比较迟,自己感觉有些累了,回家简单洗漱一下,便马上溜进房间睡觉去了。突然,我关上的电灯被打开了。“陈怡然,你今天的跳绳作业还没有完成呢?”妈妈站在房间门口严厉地说。“我都换上睡衣准备睡觉了。”我回答说。“不行,要完成跳绳作业。”妈妈坚持说。最后,我只好不情愿地从床上爬起来。

  一年的坚持很不容易。但是我们的坚持在今年的运动会得到了很大的回报,我们班获得了全体总分第二名,真是咸鱼翻身啊!从倒数第二变成了正数第二的好成绩!吴哥笑了!我们全班同学都笑了!

跳绳的作文7

  假期开启了,爸爸让我坚持锻炼身体,我想来想去选择了跳绳。

  我虽然喜欢跳绳,可我还为此懊恼半天,爸爸鼓励我:“跳绳可以让你感受到飞一样的感觉!”

  我满心欢喜地飞快冲进房间,像一架侦察机到处寻找着跳绳,接着我又像小鸟衔树枝一样,拿起跳绳用力地抖开,我把跳绳费力地弄直,就像熊猫清理竹子上的杂叶。

  我使劲地抓住了跳绳,准备开始我的跳绳表演。我把它放在脚后跟上,让它绷紧,跳绳直直的就像木条,我抬起双臂,拉紧跳绳、蹲下腿、弯下腰,深吸一口气,像只老虎准备飞奔向猎物一般,我用力地抓住跳绳两端,好像这是一件对于我有着非同凡响意义的事情。我用很大的力气甩起绳子,并像一只刚刚飞出笼子的小鸟一样,眼前的绳子快得像一道闪电划过我的面前。我成功地完成了一次跳跃!

  当我再次蹲下身子像老虎一般的时候,跳绳就像一道道闪电,而我再次像老鹰一样飞了起来!我一会儿快跳,一会儿慢跳,快得像闪电,慢得像蜗牛。我让绳子倒着跳,绳子像听话的孩子,我们配合得很好。

  我和绳子又开始玩起了花式跳绳的游戏,我像一只欢快的燕子,跳绳在我耳边呼呼地响,就像小鸟的歌声!(公众号:大同日报小记者)

跳绳的作文8

  老师为了让我们锻炼身体,让我们在家每天都要练习跳绳。

  于是放了学之后,我就让妈妈给我买了个跳绳在楼下跳起来。我拿起绳,一跳就踩到绳子了,我尝试了好几次,还是一个都跳不了,于是我就叫妈妈教我。妈妈说:“首先把绳子拿起来,用力向前甩,绳子快到脚底下的时候再向上跳。”我点点头,按照妈妈说的就能跳几下了,可是感觉特别累,我满头大汗的问妈妈:“怎么这么累啊。”妈妈说:“你跳的太高了,跳低一点就不会这么累了。”于是我就跳低了一点,真的感觉好多了,不那么吃力了,可还总是跳不几个就踩到绳子,我都想放弃了,妈妈看出了我的心思说:“不要放弃,失败是成功之母。”听了妈妈的话,我又鼓足勇气接着练习。练了一会儿果然进步很大,我太开心了!妈妈夸我说:“太棒了,不过今后要继续努力,不能放弃哦!”我听了妈妈的话,我更开心了,以后我每天跳的次数都在增加,到今天我一分钟已经能跳六十六个了,今后我会更加努力练习的。

  不论什么事都不要轻言放弃,只要有付出,就一定会有回报。

跳绳的作文9

  说到我的“跳绳光荣史”,我得从一年级说起。

  有一天,老师说再过一个月,学校要举办跳绳比赛。让我们每天花时间练习。学生们听着,说了很多:他们会跳,脸上喜气洋洋;我不会。我一直在抱怨。

  回到家,拿出跳绳在外面练,突然想起来自己根本不会跳。这是怎么做到的?第二天,我让姐姐教我跳绳,姐姐同意了。在姐姐一遍又一遍的示范下,我终于明白了跳绳的技巧,但一次只能跳绳一根。体育课第三天,夏老师看到我这个样子,亲自指导我跳绳。在老师的帮助下,我进步了,学会了一口气跳十几下。接下来的一个月,我每天都练跳绳,跳的次数增加了。

  逃学比赛终于开始了。哨声一响,学生们就在绳子上上下下地跳着舞,并迅速地在绳子之间跳跃着着陆.我也不甘示弱,使劲跳。一分钟过去了,我跳了一百四十四。我兴奋得跳了三英尺高。

  通过这件事,我明白了一个道理:万事开头难,只要努力,什么都可以。

跳绳的作文10

  今天我又去跳绳了。现在跳绳已经成为我日常最重要的锻炼活动之一。每次少则五百下,多则上千下,感觉比较轻松。但以前可不是这样。现在的我一分钟可以跳一百六十下,五年级是一百三十下,四年级时还不到一百下,三年级以下时就更少的可怜了。

  现在回想刚开始学跳绳时,我还是幼儿园的小宝宝呢。那时手脚很笨拙,心里很怕被绳子绊倒,所以就跳的高高的,却总忘了摇绳子。后来长大些了,又摇又跳的起劲,但有时摇绳快了,有时脚跳慢了,总是手脚打架。再后来三四年级时,已经跳的很顺畅了,一口气能跳三四十下不间断,但速度还是慢。我就细找原因,发现是跳的过高的原因。跳得高既费力又费时,频率自然快不了,还容易动作失控,跟不上摇绳的节奏,很容易“卡壳”。其实,绳子很细,脚不需离地太高,只需轻轻跳起即可。知道了这个秘密后,我发现跳起绳不但快了,而且轻松了。

  除了技巧,体力也很重要。要想跳的又快又多,就要保证中间不被累趴下,耐力很关键,这当然要坚持不懈地练习了。通过多年的.跳绳锻炼,我才能够像现在又快又轻松了。

  我喜欢跳绳,因为它能让我享受到炎炎夏日中的畅快,瑟瑟寒冬中的热力,让我知道了坚持的效果,给我健康的体魄。

跳绳的作文11

  寒假开始了,我给自己定了一个计划,每天要运动一小时。到底做什么运动呢?爸爸建议我跑步,于是我和他每天早上起来围着小区跑三圈,结果跑了三天我就受不了,我感觉心跳太快,关键我还跑不动,只好伤心地放弃了。

  妈妈建议我跳绳,我觉得跳绳比跑步容易,之前学羽毛球还每天跳呢!就这样我开始了每天的跳绳运动。第一天,我跳了五百个,没怎么出汗,感觉不是很累,妈妈建议我每天不断增加。第二天我跳了八百个,出了一点点汗,也不太累。第三天我跳了一千个,出了许多汗,感觉也能接受,我就决定以后每天坚持跳一千个。跳着跳着,不知不觉已经坚持了二十多天,我发现自己对跳绳有了新的认识,以前我一直觉得跳绳只是脚上运动,现在我发现跳绳不仅仅是手脚并用,全身都在运动,跳绳真是一项全能运动。尤其是对于我这样有点胖的人来说,这真是一项不错的减肥运动。这二十多天,我的饮食没怎么改变,甚至过年大鱼大肉吃得还比较多,但是我瘦了两千克,真的好开心。

  跳绳携带起来方便、轻巧,有时还可就地取材。一根跳绳可以随时随地地运动,尤其当下肺炎蔓延不能出门,在家跳绳真是项不错的运动。我越来越喜爱跳绳这项运动了,小朋友们,你们也来试试吧!

跳绳的作文12

  说起我的“跳绳光辉史”,得从一年级说起。

  一天,老师说再过一个月,学校要举行跳绳比赛,让我们每天抽时间练一练。同学们听了,议论纷纷:会跳的,脸上喜气洋洋;不会的,连连叫苦。回到家后,我拿出跳绳准备在外面练习,突然想起自己根本就不会跳。这可怎么办呢第二天,我叫姐姐教我学跳绳,姐姐答应了。在姐姐一遍又一遍的示范下,我总算明白了跳绳的技巧,可是一次只能跳过一个。第三天体育课上,夏老师看我这样,就亲自指导我跳绳。在老师的帮助下,我有了进步,学会了一口气跳十几下。在随后的一个月里,我天天练习跳绳,跳的个数越来越多

  了。

  学校的跳绳比赛终于开始了,哨声一响,同学们就上下舞动着绳子,飞快地在绳子间跳起、落地……我也不甘示弱,奋力地跳着。一分钟过去了,我竟然跳了一百四十四个,我激动地一蹦三尺高。

  通过这件事,我明白了一个道理:万事开头难,只要努力,什么事都能做到。

跳绳的作文13

  一天,老师说再过一个月,学校要举行跳绳比赛,让我们每天抽时间练一练。同学们听了,议论纷纷:会跳的,脸上喜气洋洋;不会的,连连叫苦。

  回到家后,我拿出跳绳准备在外面练习,突然想起自己根本就不会跳。这可怎么办呢?我连忙叫姐姐教我跳绳,姐姐答应了。在姐姐一遍又一遍的示范下,我总算明白了跳绳的技巧,可是一次只能跳过一个。在姐姐的帮助下,我有了进步,学会了一口气跳十几下。在随后的一个月里,我天天练习跳绳,跳的个数越来越多了。学校的跳绳比赛终于开始了,哨声一响,同学们就上下舞动着绳子,飞快地在绳子间跳起、落地……我也不甘示弱,奋力地跳着。一分钟过去了,我竟然跳了一百四十四个,我激动地一蹦三尺高。

  通过这件事,我明白了一个道理:万事开头难,只要努力,什么事都能做到。

跳绳的作文14

  上个星期四,学校举行了一次体能测验。在刚知道这个消息以后,又听别人说测验的是跑步,心里想了起来:“跑步是我最拿手的啦!”便高兴的走向操场,在站队的时候看见测验的是跳绳,心里又想:“这次测验怎么会是跳绳呢?这是我最不拿手的呀!”随着一个个人去跳,心里不免焦急起来。突然,老师喊道了我的名字,我人心慌慌的接过跳绳,30秒只跳了三下。

  我不服气,便让妈妈给我买了一个跳绳。便在我家的小区楼下练了起来,只能跳过去一个,第二个就连不上了。这时,四楼的一个小女孩小潘放学回来了。她看见我这笨拙的样子,便给我教了起来。在她的指导下,我能跳十个以上了,我十分高兴。

  第二天早晨,我没有刷牙、洗脸,身上只穿了一身秋衣就又练了起来。我一下子跳了40个,我高兴极了。

  也不知道我这人是为什么,只要心里想我一定能学会什么东西,然后就什么都会了。我这人神奇吧!我现在正在练习其他的体能呢!我先去练喽!

跳绳的作文15

  今天第二节下课的时候,周楚涵让丁老师在操场上测试她的小绳计数跳,我也一起跟着去观看。

  丁老师说:“预备,”只见周楚涵紧紧握住跳绳的手把,双腿并拢,抬起胳膊让小绳贴着小腿。随着一声:“开始”,她的手腕快速的转动着,绳子一圈一圈的摇摆,她一跳一跳的,脚尖轻点地面,就像踩着风火轮,嗖—嗖—嗖的。她的辫子也有节奏的一甩一甩,看得我都有点眼花了。她跳着,我们也数着:“31、32、33、34、……”转眼间,30秒过去了,丁老师说:“时间到,”周楚涵气喘吁吁地停了下来,头上微微出了些汗。丁老师问道:“周楚涵30秒跳了几个?”大家齐声说:“30秒跳了51个”。丁老师又说:“要是这样的话,周楚涵一分钟就能跳100多个,还是发挥的不错,但是,还是要努力!”

  周楚涵听了丁老师的表扬,高兴地收起了跳绳回教室休息。

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